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Osteofrey Blog
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1. Apr. 20191 Min. Lesezeit
Es kommt Leben in die Praxis!
Bei uns zieht ein neues Familienmitglied ein und stellt meinen Alltag in der Praxis etwas auf den Kopf. Bilbo ist ein Bolonkawelpe, der...


22. März 20191 Min. Lesezeit
Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining ist neuerdings ein richtiger Boom. Was steckt genau dahinter? Jon Kabat-Zinn hat schon in den Siebzigerjahren mit...


28. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Cookie Dough Bonbons – vegan und super lecker
Cookie Dough Bonbons Vegane Schleckereien für Zwischendurch oder als gesunder Dessert. Hauptzutat sind Kichererbsen, man könnte fast...


19. Feb. 20191 Min. Lesezeit
Faszien
Faszien – ein wichtiges Gewebe Faszien umhüllen Muskeln, Nerven, Gefässe – alles wird von diesen umgeben und gehalten. Neue Studien...


27. Jan. 20192 Min. Lesezeit
Ausbildung – Polarity
Polarity «Das Wichtigste ist, dass man nicht aufhört zu fragen» (Albert Einstein) Auch ich habe immer noch Fragen und wage mich deshalb...


1. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Mechanical Link – eine osteopathische Behandlungsmethode
Mechanical Link ist eine osteopathische Untersuchungs- und Behandlungsmethode. Sie wurde von Paul Chauffour, einem französischen...


12. Dez. 20181 Min. Lesezeit
Rezept für vegane Schokolade
Vegane Schokolade selbstgemacht Das braucht man für vegane Schokolade: 60g Kokosöl 40g Kakaobutter (oder 100g Kokosöl) 70g...


28. Nov. 20182 Min. Lesezeit
Achtsamkeit
Körperwahrnehmung verbessern durch Achtsamkeit Achtsamkeit (engl: mindfulness) verbessert die Körperwahrnehmung. Befassen wir uns mit...


18. Nov. 20182 Min. Lesezeit
Berührungen heilen
Oxytocin wird bei Berührungen ausgeschüttet Bei Berührungen schüttet der Körper das Hormon Oxytocin aus. Dieses ist schon nach der Geburt...


16. Okt. 20182 Min. Lesezeit
Schulterschmerzen – ist eine Operation nötig?
Schulterschmerzen Schulterschmerzen sind häufig und leider oft mit langwieriger Therapie verbunden. Die Ursachen sind vielseitig aber oft...


25. Sept. 20182 Min. Lesezeit
Rückenschmerzen und Stress
Stress hat einen enormen Einfluss auf unsere Muskeln und Faszien und somit auch auf Rückenschmerzen. Robert Schleip forscht seit Jahren...
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